30を過ぎてから年々代謝が落ちて、どんどん痩せにくくなっています。
でも運動は苦手…という理由でやらず、ますます拍車がかかっています。
食べたいけど動きたくない…でも痩せたい…
そんな思いから、ダイエット医薬品であるオルリファストを試してみたのでレポートします。
最初に結論：4週間で1.6kg減、ちょっと心しておくこともある
この4週間やったことといえば、間食を少し控えめにしたくらいです。
仕事の移動で歩いてたくらいで運動量は変わっていません。
後ほど詳細を書きますが、オルリファストの効果は、日々のトイレで感じることができます。
その中でちょっと心しておいた方がいいことがあるので、それを中心にお伝えしようと思います。
オルリファストって何？
オルリファストは肥満治療薬のオルリスタットを主成分としたダイエット医薬品です。
摂取した脂肪分の吸収を30%カットし、体外へ便と一緒に排出してくれます。
1日3回、食前1時間前もしくは食事中に水か、ぬるま湯で1錠服用します。
服用から1週間くらいで効果が出てくると言われています。
しかし私は3日目くらいから感じられました。
心しておくことは3つ！
リスクヘッジとしてナプキンを使うことになる
汚い話で大変申し訳ありませんが、脂は液体のため、ふとした時に出てくることがあります。
とくに無防備にこいてしまった時は「わぁぁぁぁぁぁ」もので、下着は完全にThe ENDです。。。
そのため、リスクヘッジとしてナプキンを使っていました。
これをしておくと下着をダメにすることもほぼなく、何より安心して生活ができました。
とくに薬を飲み始めた時期は利用を強くオススメしたいと思います。
トイレはこまめにそうじすることになるかも
これまた汚い話で恐縮ですが、脂が排出されるために便器が汚れやすくなるかもしれません。
（ある意味でオルリファストの効果を最も感じられるタイミングかも。。。）
なのでトイレそうじの回数が少し多くなりました。
最初はガシガシとブラシでこすっていましたが、取れにくかったのでお湯と台所用洗剤を投入。
便器も陶器なので、食器をお湯で洗うのと同じ要領でそうじするとけっこうキレイに取れてくれます。
脂ものを控えるようになるかも
私の場合、上のふたつが影響して食後や間食のポテトチップスをなんとなく控えるようになりました。
やはり脂分のある食べ物をどれだけとるかでトイレ事情は変わるイメージがあります。
私は意思が弱くてガマンが効かないタイプなので、結果的にこれはこれでよかった？と感じています(笑)
おまけの効果：便秘が解消されるかもしれない
女子でお悩みの方も多いと思いますが、私は慢性的な便秘もちです。
いつもは便秘薬を使っていましたが、オルリファスト使用期間は便秘薬を使わなくてもよくなりました。
脂が潤滑油になってくれてスルリと出るようになっていたのです。
オルリファストの本来の効果ではないですが、個人的にはありがたかったです(笑)
向いているのは脂っこいものが好きな人
私はポテトチップス以外にもラーメン、ハンバーガー、フライドチキン、ケーキなどが大好きです。
オルリファストは脂を落としてくれるので、脂っこいものをよく食べる人の方が効果を感じられます。
あと便秘もちだったことも体重減につながったのかな？
ちなみに、脂を控えた食事にしてみた時はあまり脂も出てこなくなりました。
効果が食の傾向や好みに関連してくるので、ぜひご自身の状況を確認した上でお試しいただければと思います。
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