・ダイエットしても体型が戻らない…
・セルフケアをがんばっているけれど、よくなっている気がしない…
40代に入り、自分の身体や顔に衰えを感じ始めたという方は多いと思います。
そんな私も多分に漏れず、30代後半からじわじわと感じるようになってきました。
セルフケアもがんばってみましたが限界を感じ、一時は自暴自棄に。
しかし再度根本改善を目指して、美容医療を受けることにしました。
今回は私が劣化を感じている部位や感じる
30代後半から劣化を感じている部位
こちらが私がとくに劣化を感じている部位です。
とくに肌(顔)については、当初劣化ではなく、ただの疲れが顔に出ているのだと思っていました。
しかし時間の経過とともに、どんどん強く、そして劣化だと確信を感じるようになっていきました。
＊肌(顔)
・目の下のふくらみ(影クマ)
・肌のたるみ
・頬こけ
・眉間やおでこ、目の周りのシワ
＊身体
・下腹部の脂肪
・内ももの脂肪
・お尻からももにかけてのもたつき
自分の劣化を自覚せざるを得ない場面
鏡に自分の映る時
正直言うと、見たくありません。
しかし自分の劣化が気になって、ついつい見てしまいます。
しょっちゅう耳の近くの皮膚を引っ張っては、「これくらい肌の張りがあればいいのにな」と思う日々。
体重を測って重さには変化がないものの、体型にはしっかりと変化が分かります。
実家に帰省すると親に「最近ちょっと太った？」と聞かれます。
その原因は、もたっとしてぼやけたボディライン。
それを眺めつつ、お腹や内ももの肉を摘まんでは「ちぎり取ってしまいたい」と毎回思っています。
「疲れてる？」と聞かれる時
基本久々に会う人には必ずと言っていいほど聞かれます。
それだけ過去の印象からだいぶ変わってしまっているということなんだと思います。
人によっては「顔が痩せたみたい」と言われることもあります。
最近は、マスクを取ると言われることが多いので、ちょっとマスクを取ることに抵抗すら感じています。
写真やWeb会議で自分の顔が映る時
友人が撮ってくれた自撮り写真を見た時、自分の老け具合に愕然としました。
友人とお化けみたいな自分の顔とのコントラストと激しすぎて…もらった写真はそっと削除しました。
さらに、仕事でWeb会議をしている時、お客様から「顔が怖いけれど、怒っている？」と聞かれました。
画面に映る自分の顔を見ると、顔の肉が下がって、ホラー映画に出てくるような顔。
こんな顔を晒していると思うと…恥ずかしさ以上に恐ろしさを感じました。
セルフケア…がんばっても効果は感じられず
基礎化粧品
まず、基礎化粧品を変えてみました。
もともと乾燥肌で高保湿のものを使っていましたが、さらにエイジングケア成分が入っているものへチェンジ。
多少潤ってシワが薄くなった感じはしますが、少し時間が経てばすぐに元通りです。
マッサージ
EMS機能の付いているマッサージ器具も買ってみました。
ピクピクと筋肉は動いているような気はしますが、改善を感じることはありませんでした。
ストレッチ
YouTubeなどを見ながらストレッチやトレーニングもやってみました。
しばらくはがんばってやってみましたが、逆に腰を痛めてしまい断念。
腰椎ヘルニアを持っているのであまり無理もできませんでした。
加齢とともに気になる問題の要素が複合的に絡んでくるので、改善させるのがとても難しくなります。
あれこれ試行錯誤しますが、セルフケアだけでは限界があるというのが、現在の私の結論です。
心も老けて負のスパイラル
セルフケアに限界を感じた頃、「もう、どーでもいいかな。。。」と、若干自暴自棄になっていました。
コロナでの行動規制も手伝って、負のスパイラル状態…身も心もどんどん老けていきました。
・メイクがカバー中心で面白くなく、徐々にメイク自体しなくなる
・オシャレに興味がなくなり、新しい服を買わなくなる
リストラが負のスパイラルを止めた
そんなコロナ渦の最中、勤めていた外資系企業から突如リストラを言い渡されました。
先行き不安でメンタルはボロボロでしたが、どうにか再就職先(現在の職場)を見つけることができました。
当時39歳、再就職の準備期間に、人生後半について真剣に考えるようになりました。
今後の人生の質を上げるために、まずは副業や投資をやってみよう。
そして、それらと並行して掲げたのは「美容と健康-アンチエイジング」でした。
過去セルフケアで限界を感じていたので、根本改善を目指すことに。
ここで美容医療について調べ、トライすることになります。
私の治療テーマは3つ！
根本改善
これは必須条件です。
40代になると気になる問題の要素が複合的に絡んでくる他に、それぞれの問題が深刻化していきます。
そうなると、専門的な技術を使っての治療は不可欠になってきます。
長期間持続
根本の問題を改善させ、短くとも数年持続する治療が自分的にはベストです。
もし1回の治療が安かったとしても、効果が長期間持続しないものは長期で考えるとけっこうなコストがかかります。
瞬間的に多少お金をかかっても自己投資として考え、長期的に見て自分に合った治療を選ぶようにしています。
ナチュラル
とはいえ、不自然な若返りはしたくないと思っています。
シワはないけけれど、ヒアルロン酸注入でパンパンなおばさま芸能人みたいにはなりたくありません。
なので、周りから「40代にしてはキレイだな～」と思われる姿を目指しています。
現在では息子(0歳)もいるので、年を取っていてもそれなりにキレイな母親でいたいと考えています。
次回以降では、私が実施した治療・実施予定の治療についてお伝えしたいと思います。
とくに実施した治療内容とその結果については、今後も改めて紹介していきたいと思っています。
自分自身の経験を通じて、同じように悩んでいる方々に少しでも参考になれば幸いです。
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